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爽口凉拌菜
健康功效
西芹:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
黄豆芽:低蛋白质
爽口凉拌菜的做法
![爽口凉拌菜的做法图解1]()
1.蒜，葱切小
![爽口凉拌菜的做法图解2]()
2.香菜切碎
![爽口凉拌菜的做法图解3]()
3.黄瓜用刀拍碎，切成小块
![爽口凉拌菜的做法图解4]()
4.锅内添水把芹菜煮一下
![爽口凉拌菜的做法图解5]()
5.然后放入凉水中过凉水
![爽口凉拌菜的做法图解6]()
6.豆芽放入锅内煮下
![爽口凉拌菜的做法图解7]()
7.放进凉水中过一下水
![爽口凉拌菜的做法图解8]()
8.然后把黄瓜，芹菜，豆芽放入盆内拌，加入调料拌均匀
![爽口凉拌菜的做法图解9]()
9.把拌好的凉菜倒入盘中在上面撒上香菜就OK了。吃起来清清爽爽，感觉好极了
爽口凉拌菜的家常做法
（全部）
西芹:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
黄豆芽:低蛋白质
1.蒜，葱切小
2.香菜切碎
3.黄瓜用刀拍碎，切成小块
4.锅内添水把芹菜煮一下
5.然后放入凉水中过凉水
6.豆芽放入锅内煮下
7.放进凉水中过一下水
8.然后把黄瓜，芹菜，豆芽放入盆内拌，加入调料拌均匀
9.把拌好的凉菜倒入盘中在上面撒上香菜就OK了。吃起来清清爽爽，感觉好极了
