糖醋双色甘蓝

糖醋双色甘蓝的做法
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健康功效:

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料:

紫色甘蓝
绿色甘蓝
蕃茄沙司

菜谱做法:

  • 糖醋双色甘蓝的做法图解1

    1.紫甘蓝、绿干蓝各半个。

  • 糖醋双色甘蓝的做法图解2

    2.双色甘蓝切丝。

  • 糖醋双色甘蓝的做法图解3

    3.开水淖一下。

  • 糖醋双色甘蓝的做法图解4

    4.放入凉水中过凉。

  • 糖醋双色甘蓝的做法图解5

    5.控干净水。

  • 糖醋双色甘蓝的做法图解6

    6.食材放入容器中、加入蕃茄沙司、蜜、白糖、白醋拌匀。

  • 糖醋双色甘蓝的做法图解7

    7.装盘。

菜谱小贴士:

因为甘蓝含各种维生素较高,淖的时间不要太长,防止维生素流失过多。

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