姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芝麻油:抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.木耳提前用水泡发,洗净切小块待用
2.干豆皮也提前泡发,洗净改刀切丝备用
3.把发好的木耳和豆皮入盐水锅中绰水,绰水时加少许油一起绰水,绰两分钟立即捞出过凉,过凉后用凉开水洗净
4.芝麻酱用少许温水泄开,加入少许花椒粉和鸡精,一丁点白糖调匀
5.锅内入少许油,放入蒜末和姜末爆出香味
6.把豆皮和木耳放入拌好的芝麻酱中,再加入一些酱油和盐及十三香,在豆皮和木耳上放入一些辣椒粉,把烧热的油倒入辣椒粉上,拌匀,再加入适量的香油
7.拌匀即可
浓浓的芝麻酱香,味道很不错,还可以在里面加入炒好的花生米一起味道更好