芝麻香干马兰头

芝麻香干马兰头的做法
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健康功效:

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料:

野生马兰头
豆腐香干
白芝麻
食盐

菜谱做法:

  • 芝麻香干马兰头的做法图解1

    1.将马兰头清水侵泡后洗净。

  • 芝麻香干马兰头的做法图解2

    2.12将马兰头入开水汆至断生后,用冷开水过凉,然后适当挤去水分备用。

  • 芝麻香干马兰头的做法图解3

    3.21用刀将马兰头切碎成粒。

  • 芝麻香干马兰头的做法图解4

    4.香干洗净用开水烫过。

  • 芝麻香干马兰头的做法图解5

    5.用刀将香干切成小碎丁。

  • 芝麻香干马兰头的做法图解6

    6.将加工好的马兰头、香干放入大碗,加入细盐、味精、白砂糖调味并拌匀,然后装盘。

  • 芝麻香干马兰头的做法图解7

    7.白芝麻处理干净后,入锅烘培成微黄出现香味。也可入微波炉烘培。

  • 芝麻香干马兰头的做法图解8

    8.上桌前撒上烘培好的白芝麻即可。

  • 芝麻香干马兰头的做法图解9

    9.《芝麻香干马兰头》成品图。

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