蒜香荷包蛋

蒜香荷包蛋
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健康功效

鸡蛋:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蒜籽
辣椒丝
油盐

蒜香荷包蛋的做法

  • 蒜香荷包蛋的做法图解1

    1.鸡蛋4个。

  • 蒜香荷包蛋的做法图解2

    2.姜丝。

  • 蒜香荷包蛋的做法图解3

    3.辣椒丝。

  • 蒜香荷包蛋的做法图解4

    4.刚从田里挖回的本地香蒜籽,真的很香!炒的时候把蒜籽拍扁切碎,让香味散发出来。

  • 蒜香荷包蛋的做法图解5

    5.把鸡蛋煎成一个个荷包蛋,煎蛋很讲究火候,一定要小火耐心的煎好一面再翻面,不然会粘锅哦。

  • 蒜香荷包蛋的做法图解6

    6.煎好的荷包蛋装盘备用。

  • 蒜香荷包蛋的做法图解7

    7.热锅下油,依次下姜丝、蒜沫、辣椒丝加盐煸出香味。

  • 蒜香荷包蛋的做法图解8

    8.下煎好的荷包蛋把蛋用炒勺一分为四、一起煸炒。

  • 蒜香荷包蛋的做法图解9

    9.再加少许酱油、少许盐、一勺水焖2分钟即可。

  • 蒜香荷包蛋的做法图解10

    10.出锅装盘。

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蒜香荷包蛋的家常做法

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