柠檬梅汁里脊

柠檬梅汁里脊的做法
266浏览 / 1收藏

健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料:

玉米粉4大匙
柠檬草5克
熟豌豆少许
玉米淀粉2匙
话梅8颗

菜谱做法:

  • 柠檬梅汁里脊的做法图解1

    1.里脊肉取中段,切约3-4毫米大片。

  • 柠檬梅汁里脊的做法图解2

    2.将玉米粉、鸡蛋放中入中抓匀。

  • 柠檬梅汁里脊的做法图解3

    3.话梅与柠檬草加水在微波炉中转十五分钟,如果添加热水,可减少用时,滤出备用。

  • 柠檬梅汁里脊的做法图解4

    4.油锅160度,下肉片炸约两分钟,至表面黄脆捞出。

  • 柠檬梅汁里脊的做法图解5

    5.将煮好滤出的汤汁加苹果醋1匙、糖1匙、番茄酱2匙,玉米淀粉2匙煮开,至汤浓。

  • 柠檬梅汁里脊的做法图解6

    6.入炸好的肉片,煮好的话梅、豌豆收汁盛出。

菜谱小贴士:

1、柠檬草没有可换至新鲜柠檬汁或不加
2、番茄酱等其它调味料用量可根据自己的口味进行增减

柠檬梅汁里脊相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!