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红薯藤炒牛肉的做法
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用料:
牛肉
200克
红薯藤
400克
盐
3克
生抽
1勺
料酒
2勺
干辣椒
3个
生姜
半块
鸡精
1勺
小贴士:
红薯藤要去皮,所以要买稍粗点的。不能太细,不好去皮。
做法:
1.
原料图:红薯藤,牛肉。
2.
牛肉切丝,用料酒,生抽,姜丝,淀粉腌制15-20分钟。红薯藤去皮,掰成寸断。(漏拍照片了)
3.
坐锅热油,炒红薯藤断生,加盐调味。盛起待用。
4.
另起锅,稍微多放点有,下牛肉滑炒断生。
5.
倒入炒好的红薯藤。
6.
翻炒均匀,烹点料酒,加点鸡精,即可出锅。
7.
牛肉嫩滑,红薯藤爽脆,两者在营养上很搭配,有增强机体抗病的功效。