牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.牛肉洗净切丝,用开水焯一下
2.牛肉丝用干淀粉抓匀,香芹切段
3.葱姜用热油爆香
4.下入牛肉丝滑散煸炒
5.然后调入蚝油、老抽继续翻炒
6.最后下入香芹,调入盐、鸡精炒匀即可
1、牛肉丝用开水焯一下,炒时不会出水;2、牛肉丝用干淀粉抓匀,炒出来的肉丝会很嫩;我个人认为不要用蛋清。
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