红豆芒果沙冰

红豆芒果沙冰的做法
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健康功效:

红豆:理气、清热解毒、活血
芒果:温中止呕、止呕、生津
柠檬:和胃、生津止渴、安胎

菜谱做法:

  • 红豆芒果沙冰的做法图解1

    1.红豆、芒果、柠檬、牛奶备用。

  • 红豆芒果沙冰的做法图解2

    2.红豆泡发。

  • 红豆芒果沙冰的做法图解3

    3.放入电饭锅,加入适量的水。

  • 红豆芒果沙冰的做法图解4

    4.煮成红豆饭。

  • 红豆芒果沙冰的做法图解5

    5.牛奶放冰箱,冻成冰沙(冷冻一小时左右)。

  • 红豆芒果沙冰的做法图解6

    6.芒果去皮,切成块,挤入柠檬汁。

  • 红豆芒果沙冰的做法图解7

    7.芒果丁放入碗内,加入牛奶冰沙,和适量的糖(依个人品味)。

  • 红豆芒果沙冰的做法图解8

    8.加入适量的熟红豆即可。

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