紫薯肉松团

紫薯肉松团的做法
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健康功效:

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
芝麻:明目、祛风、补血
红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀

菜谱做法:

  • 紫薯肉松团的做法图解1

    1.紫薯洗净,切片,蒸熟。我这图片里面的南瓜是做南瓜饼的,一起做的,请忽略哈。。。

  • 紫薯肉松团的做法图解2

    2.蒸紫薯的时候,将红豆沙揉成小球,因为我除了做肉松馅的之外,我还做了红豆沙馅的,我个人更喜欢肉松的!~

  • 紫薯肉松团的做法图解3

    3.蒸好的紫薯用勺子压成紫薯泥

  • 紫薯肉松团的做法图解4

    4.以豆沙馅料拍照的,把红豆沙或者肉松,或者自己喜欢的果酱,果仁等等包进去,揉成圆圆的小球

  • 紫薯肉松团的做法图解5

    5.将揉好的紫薯球滚上熟的白芝麻

  • 紫薯肉松团的做法图解6

    6.大功告成!简单吧!可是很好吃哦!有营养还好看好做,家庭小点心必备呀!~

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