南瓜豆沙包

南瓜豆沙包的做法
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健康功效:

牛奶:富含蛋白质
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

菜谱做法:

  • 南瓜豆沙包的做法图解1

    1.南瓜削皮上锅蒸熟压成泥备用

  • 南瓜豆沙包的做法图解2

    2.温热牛奶放进酵母拌匀静置一会

  • 南瓜豆沙包的做法图解3

    3.把混合了糖和盐的面粉倒进酵母水里搅拌成团

  • 南瓜豆沙包的做法图解4

    4.面团盖保鲜膜放温暖处发酵至原本的2.5-3倍大。排除空气

  • 南瓜豆沙包的做法图解5

    5.面团盖保鲜膜放温暖处发酵至原本的2.5-3倍大。排出空气后粉成等份再静置15分钟

  • 南瓜豆沙包的做法图解6

    6.静置完翰成中间厚边缘薄的圆形包入红豆沙陷料,包圆

  • 南瓜豆沙包的做法图解7

    7.包好的包子放进垫了湿纱布的蒸炉里最后醒发20分钟,醒发完大火蒸15分钟,蒸好了等3分钟再取出

  • 南瓜豆沙包的做法图解8

    8.放凉后可以开吃了。

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