糯米:敛汗
白糖:低蛋白质
1.将糯米洗净,用水泡上5个小时
2.再将糯米倒进电饭锅里,加上少量的水煮成糯米饭(因为糯米是泡过的,吃水不多,所以不能加太多的水)
3.煮好的糯米饭是比较干爽的
4.将糯米饭舀起,放进一个容器中(容器的底是平的就行)
5.擀面杖粘水将糯米饭捣实成一个圆饼状
6.准备好保鲜膜,将捣好的糯米饭倒进保鲜膜中包好,再放进冰箱里冷藏几个小时(冷藏是为了让糯米饭更紧实些,便于切块和煎制)
7.冷藏后取出,切块
8.煎锅烧热放少量的油
9.将切好的糯米糕放进煎锅里,用中小火煎黄
10.一面煎好后,再将另一面翻过来再煎,煎至两面呈焦黄色且糯米糕膨胀松软就好了
11.取出,放在铺有吸油纸的盘子上吸掉一部分的油
12.吃时根据自己口味酌量放些白糖就可以了
糯米性温黏腻,肺热所致的发热、咳嗽,痰黄黏稠和湿热作祟所致的黄疽、淋证、胃部胀满、午后发热等均忌用。脾胃虚弱所致的消化不良也应慎用。