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自制三明治
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
奶酪:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
自制三明治的做法
![自制三明治的做法图解1]()
1.先把方包的边沿切掉~~3片放在一起..
![自制三明治的做法图解2]()
2.番茄横着切片....终于体验到..新闻所说的..番茄终于比鸡蛋贵啦~~
![自制三明治的做法图解3]()
3.鸡蛋打散后.用盐调味..然后煎成蛋饼状
![自制三明治的做法图解4]()
4.把火腿切成片....下锅煎香~~煎微焦
![自制三明治的做法图解5]()
5.准备好番茄酱和奶酪片
![自制三明治的做法图解6]()
6.一切准备就绪...在桌上放上一张厨房吸油纸...用以制作~~
![自制三明治的做法图解7]()
7.一块面包夹鸡蛋和火腿...第二层面包放奶酪和番茄..在涂上一些番茄酱..
![自制三明治的做法图解8]()
8.做好后..用力压一下..压实里面的材料...然后对半切开
![自制三明治的做法图解9]()
9.做好的可以用保鲜膜包好...留着早上吃!~~
小贴士
番茄要选个大结实的~~方包要选好吃点的...用料好的...太松散的做出来不好看...不喜欢番茄酱的可以选用蛋黄酱...
自制三明治的家常做法
（全部）
