筋饼卷菜

筋饼卷菜的做法
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健康功效:

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿

食材用料:

尖椒茄子豆芽肉丝

菜谱做法:

  • 筋饼卷菜的做法图解1

    1.烫面、用开水烫面、烫成3分之2凉后活成面团

  • 筋饼卷菜的做法图解2

    2.醒30分钟

  • 筋饼卷菜的做法图解3

    3.下剂

  • 筋饼卷菜的做法图解4

    4.两个剂中间抹油

  • 筋饼卷菜的做法图解5

    5.擀成薄饼

  • 筋饼卷菜的做法图解6

    6.锅烧热不加油烙、中间起鼓翻面

  • 筋饼卷菜的做法图解7

    7.出锅

  • 筋饼卷菜的做法图解8

    8.从中间揭开

  • 筋饼卷菜的做法图解9

    9.炒茄丝

  • 筋饼卷菜的做法图解10

    10.茄丝加尖椒丝肉丝和普通炒菜一样

  • 筋饼卷菜的做法图解11

    11.炒好出锅等着卷饼

  • 筋饼卷菜的做法图解12

    12.炒豆芽和茄丝一样

  • 筋饼卷菜的做法图解13

    13.豆芽菜加肉丝粉丝炒

  • 筋饼卷菜的做法图解14

    14.出锅等着卷饼

  • 筋饼卷菜的做法图解15

    15.所有材料都好了开卷

  • 筋饼卷菜的做法图解16

    16.把所有菜加入饼中

  • 筋饼卷菜的做法图解17

    17.和包小宝宝一样包起来

  • 筋饼卷菜的做法图解18

    18.包好、在配碗玉米面粥

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