鸡蛋:润燥 胡萝卜:养肝明目 生菜:低蛋白质
1.鸡胸肉切小块,放入搅拌机,搅拌成泥。
2.碗中打入蛋清,加入胡萝卜碎和生菜碎。
3.加入淀粉和少许盐,顺时针搅拌均匀。
4.用卡通模具整形。
5.上锅蒸熟即可。
鸡肉蛋白质的含量比较高,还富含维生素A。肉质也很细嫩,滋味鲜美,很容易被人体消化吸收。今天就上两款,适合1岁以上小朋友食用的鸡肉餐。先来一款简单易学,充满童趣的卡通鸡肉饼。即增加小朋友的食欲,还能丰富其口感。
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