牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 胡萝卜:养肝明目 洋葱:杀虫
1.牛肉洗净,切成细条,放入少许盐和料酒、淀粉拌匀腌制约5分钟。
2.尖椒、洋葱、胡萝卜洗净却成条备用。
3.取锅烧热,倒入少许色拉油。
4.把腌制好的牛肉滑油一下起锅备用。
5.煎锅留底油,依次放入尖椒。
6.洋葱和胡萝卜翻炒至6-7分熟。
7.再放入滑油过的牛肉继续翻炒。
8.倒入少许生抽着色,再放入少许细砂糖、盐、鸡精。
9.即可起锅装盘。
1、牛肉里的蔬菜也可以适当的加点自己喜欢的。2、如果喜欢口味淡的,基本不用加盐。
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