木耳炒油菜

木耳炒油菜的做法
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健康功效

油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
木耳:润肺止咳、补气、止血
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

木耳炒油菜的做法

  • 木耳炒油菜的做法图解1

    1.油菜洗净后热水中焯一下。

  • 木耳炒油菜的做法图解2

    2.取出沥干水分。木耳切丝。

  • 木耳炒油菜的做法图解3

    3.起油锅,蒜蓉虾皮爆香。

  • 木耳炒油菜的做法图解4

    4.放入油菜和木耳翻炒,放入盐即可出锅。

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