鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.鸡蛋打入格拉斯。
2.倒入色拉油,搅拌均匀。
3.放入速溶咖啡粉。
4.加入奶粉。
5.倒入少许水,用筷子搅拌均匀。
6.在混合溶液中加入面粉和泡打粉。
7.用筷子将所有材料搅拌搅匀。
8.剥出核桃仁,掰碎,撒在混合物表面;将格拉斯放入微波炉,中高火加热20分钟;再用高火加热5分钟即可。
作为下午茶的蛋糕,选择咖啡作为材料,有利于保持身材。因为咖啡中的*对减轻体重有帮助,不仅可以利尿,还具有促进脂肪分解、燃烧脂肪的作用,可将脂肪释放在血液中,使之转变为热量哦。