草莓:生津 白糖:低蛋白质
1.草莓在清水中浸泡十分钟。
2.洗净去掉叶子和蒂部。
3.将四个草莓和一勺白糖放入料理机中。
4.加入小半碗开水。
5.搅打三十秒停止。
6.倒入杯中即可饮用。
和草莓的比例自己掌握,喜欢稠点儿的多放草莓少放水,反之则少放草莓多放水,不过我觉得四个草莓半碗水的量浓度刚刚好。喜欢甜点儿的加白糖,不喜欢的话就不用放了,我给老妈榨的就是一杯没放糖的,带着淡淡的酸味儿也蛮好喝的。
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