蔬菜面饼

蔬菜面饼的做法
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健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

菜谱做法:

  • 蔬菜面饼的做法图解1

    1.1212容器里放入面粉。

  • 蔬菜面饼的做法图解2

    2.2121打入一个鸡蛋。

  • 蔬菜面饼的做法图解3

    3.加入发酵粉。

  • 蔬菜面饼的做法图解4

    4.加入半勺白糖。

  • 蔬菜面饼的做法图解5

    5.加入小半勺椒盐(没有的就加盐)。

  • 蔬菜面饼的做法图解6

    6.加入胡萝卜丁。

  • 蔬菜面饼的做法图解7

    7.加入玉米和豌豆。

  • 蔬菜面饼的做法图解8

    8.加入红枣水(或者水)。

  • 蔬菜面饼的做法图解9

    9.1和成面团。

  • 蔬菜面饼的做法图解10

    10.2加入香葱。

  • 蔬菜面饼的做法图解11

    11.把面团发到两倍大。

  • 蔬菜面饼的做法图解12

    12.把面团分成等量的剂子。

  • 蔬菜面饼的做法图解13

    13.搓圆后摁扁。

  • 蔬菜面饼的做法图解14

    14.热锅后加入黄油。

  • 蔬菜面饼的做法图解15

    15.放入面饼。

  • 蔬菜面饼的做法图解16

    16.加上锅盖小火两面各煎5分钟左右。

菜谱小贴士:

蔬菜放在面食里很多孩子都能接受,如果你能做出更多可爱的造型,那是吸引他们的关键第一步。
今天这款面饼是椒盐味的,但椒盐味的一定要加一点糖才会更好吃,咸中带一点甜,孩子会更喜欢。
我加了红枣水,你也可以加入红枣泥,那样面饼营养不用说,关键是味道更加香浓。
最重要的是,我用黄油来煎,那更能把这些蔬菜煎的香气四溢啊,孩子们当然喜欢吃了。

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