藕:养肝
胡萝卜:养肝明目
黄瓜:低蛋白质
生抽 | |
老抽 | 甜面酱 |
盐 | |
1.大蒜、生姜,蒜切片,花椒备用。
2.洗净藕切成条状。
3.胡萝卜,黄瓜,切成条状。
4.切好的菜焯水,注意时间不要太长一两分钟即可,捞出沥干水份。
5.锅中倒入油,五成热时放入花椒煸香。
6.放入葱、姜、蒜煸香。
7.继续放入料酒、甜面酱、糖煸炒,之后依次放入生抽、老抽、醋、炒制,加入盐。
8.倒入开水(水量请根据原料多少添加)烧开。
9.取无油无水干净密封的玻璃罐子,倒入控干水分的蔬菜,倒入酱汁密封起来。
10.腌制12小时就可以吃啦。
于是成就了今天这款小酱菜,自家制做干净简单,咸味淡了,感觉不像是酱菜更像是一款佐餐小凉菜。今早,某先生配合着白粥消灭了一大盘。