基围虾:护眼明目、抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.原料:李锦记蒸鱼豉油30ML、基围虾300克、色拉油、鸡精、胡椒粉、葱末、蒜末适量。
2.将炒锅内倒入适量油大火烧至八成热,下入蒜末炒香。
3.待蒜末稍稍变焦时,下入基围虾大火爆炒,然后倒入李锦记蒸鱼豉油。
4.翻炒均匀后加一点点水、鸡精、胡椒粉,改小火焞一分钟至均匀收汁即可。
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