南瓜肉粒炒饭

南瓜肉粒炒饭的做法
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健康功效:

米饭:活血化瘀
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料:

肉馅

菜谱做法:

  • 南瓜肉粒炒饭的做法图解1

    1.准备食材。

  • 南瓜肉粒炒饭的做法图解2

    2.南瓜去皮切小块,约1X1厘米大。

  • 南瓜肉粒炒饭的做法图解3

    3.少许油将肉馅爆香

  • 南瓜肉粒炒饭的做法图解4

    4.加入南瓜块,翻炒变软,加入少许水将南瓜炖8分熟。

  • 南瓜肉粒炒饭的做法图解5

    5.锅中没有多少水份时,加入米饭,翻炒。

  • 南瓜肉粒炒饭的做法图解6

    6.加入少许盐调味!

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