呈祥(橙香)凤盏

呈祥(橙香)凤盏
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

鸡翅根 3个
尖椒 1根
生抽 1大勺
五香粉 少许

呈祥(橙香)凤盏的做法

  • 1.鸡翅根剔除骨头,用刀背拍松散,切丝。

  • 2.将蚝油、生抽、料酒混合,放入鸡肉丝腌渍15-20分钟。

  • 3.在橙子1/3处划开,将2/3的部分小心挖去橙肉,做成橙盏。

  • 4.将剩余的1/3橙皮切细丝备用,尖椒、姜切丝。

  • 5.锅烧热,放油,油烧热后撒入少许五香粉。

  • 6.放入姜丝,爆出香味后放入尖椒丝略炒。

  • 7.放入鸡肉丝,翻炒1分钟后加入橙皮丝。

  • 8.继续翻炒半分钟,加一碗水,盖上锅盖稍炖片刻;待水差不多快干时,大火翻炒几下,收汁出锅。

小贴士

1.鸡肉的部位根据自己喜欢选择,如选择鸡胸则肉质更嫩,口感会更好;
2.挖橙盏时一定要小心,一点点挖,最好不要用太尖的*破橙皮;
3.剩余的橙皮入菜,起到调味的作用,使鸡肉具有特殊清香,可以不放;
4.炖煮片刻是为了使肉质更嫩,更入味。

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呈祥(橙香)凤盏的家常做法

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