打印
  • 用料:

  • 羊肉  600克
  • 胡萝卜  一根
  • 冰糖
  • 料酒
  • 生抽
  • 老抽
  • 胡椒粉

小贴士:

1.羊肉大块焯水更能保持羊肉的营养成分。
2.用冰糖来炒糖色,色泽更漂亮。
3.用肥羊肉榨出来的油再用来烧羊肉,羊肉的香味更加浓郁可口。

做法:

  • 1. 羊肉浸泡冲洗干净。
  • 2. 冷水入锅,大火烧开。
  • 3. 撇去浮沫后捞出冲洗干净。
  • 4. 切成大小适中的块备用。
  • 5. 肥肉部分单独切成小块,将锅烧热以后,放入肥羊肉小火慢慢榨出油。
  • 6. 将油渣捞出以后,放入适量冰糖慢慢加热至溶化。
  • 7. 当冰糖微红时,放入切好的羊肉块翻炒。
  • 8. 加入料酒、生抽、老抽翻炒,使羊肉块上色均匀。
  • 9. 将羊肉倒进电压力锅。呵呵,我儿子牙口不好,用压力锅压出来的更适合他。
  • 10. 放入葱段、姜片、胡椒粉。
  • 11. 再将切好的胡萝卜块放进去,倒入半小碗清汤。
  • 12. 加压20分钟后,泄压开盖,加入适量盐调味,即可盛出食用。