猪肉:益气 鸡蛋:养血 大葱:低蛋白质
1.将黄豆面与面粉按1:2混合。
2.分两次打入四个鸡蛋,温水搅拌开。
3.多放些水,让蛋液比平时做煎饼还要稀一些。
4.分次用电饼铛烙成薄饼。
5.烙好的薄饼备用。
6.将瘦肉剁碎。
7.将大葱切末,十三香,鸡精,盐,老抽,香油,等调味放入肉馅中搅拌均匀。
8.把肉馅摆成一字型,放在薄饼上,之后卷起来。
9.在卷的末梢涂上面粉糊粘牢一些。
10.卷好的薄饼。
11.放进油锅内炸至金黄捞出。
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