苹果:醒酒 酸奶:低蛋白质
1.苹果削皮,去掉芯,切成小丁块。
2.桃子削皮,去掉核,切成小丁块。
3.把苹果、桃子丁放进搅拌杯内。
4.加入酸奶。
5.加入纯净水。
6.盖上搅拌杯盖,高速搅打半分钟,美味酸甜的桃子苹果酸奶汁就做好了。
我用的是自制的酸奶,也可以买市售的酸奶。如果不喜欢吃甜口感的,可以加一勺蜂蜜,口感更好。
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