鲜虾意面沙拉

鲜虾意面沙拉的做法
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健康功效:

西芹:活血化瘀

食材用料:

贝壳意面100克
红番茄8个
黄番茄8个
鲜虾30克
千岛酱少许
少许
橄榄油少许

菜谱做法:

  • 鲜虾意面沙拉的做法图解1

    1.红番茄、黄番茄、小黄瓜、西芹洗净,切丁。

  • 鲜虾意面沙拉的做法图解2

    2.鲜虾、西芹焯水。

  • 鲜虾意面沙拉的做法图解3

    3.锅中烧开水,加少许盐,放入贝壳面,煮10分钟左右至熟。

  • 鲜虾意面沙拉的做法图解4

    4.捞出过冷水后沥干,拌入适量橄榄油。

  • 鲜虾意面沙拉的做法图解5

    5.红番茄、黄番茄、小黄瓜丁放入碗中。

  • 鲜虾意面沙拉的做法图解6

    6.再放入焯过的西芹、鲜虾。

  • 鲜虾意面沙拉的做法图解7

    7.调入适量黑胡椒。

  • 鲜虾意面沙拉的做法图解8

    8.千岛酱,拌匀即可。

菜谱小贴士:

这款意面沙拉,可它很像是中式冷面,味鲜爽,不腻口,味道可口,宜于夏季食用。不仅可以使人胃口大开,制作起来非常省事,既可以把您从繁重的厨务中解脱出来,又可以为一家人清热祛暑,健体消疲。

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