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美丽鸡肉起司香草烧的做法

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  • 用料:

  • 鸡腿  2个
  • 高筋面
  • 罗勒  少许
  • 香草
  • 起司片  1片儿
  • 黑胡椒
  • 橄榄油  1大勺
  •  1小勺

小贴士:

香料与肉质完美结合~味道很特别哦!这里对醋有些小挑剔,不要很酸的那种~意式的那种~不过家常做法,普通的陈醋也ok啦。酱汁不要提前淋,煎好的鸡肉表皮很脆,如果提前淋酱汁,口感会打很多折扣,随吃随淋.

做法:

  • 1. 鸡腿肉去骨,做法可参照日式照烧鸡排饭来做。
  • 2. 因为我买的鸡腿很大,所以对半儿切开。
  • 3. 从肉的中间切开(我建议用剪刀剪开很方便)。
  • 4. 在肉中间夹上起司片,有的话放一点香草,没有也没有关系,继续放入罗勒,黑胡椒和盐。
  • 5. 煎的时候防止爆开,在旁边撒一些面粉。
  • 6. 将肉粘粉,拍掉多余的面粉。
  • 7. 平底锅少许油,开中火,鸡皮往下开始煎至。
  • 8. 将肉质煎至成金黄色。
  • 9. 翻面煎至另外一面,煎至金黄色.转小火,继续煎到熟位置(大约5分钟)。
  • 10. 最后将调好的酱汁(橄榄油 醋)。
  • 11. 淋在煎好肉上,即可。