鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 蜂蜜:补脾胃
1.250克面粉放入容器里。
2.加入80克芝麻核桃粉。
3.搅拌均匀。
4.加入3克发酵粉。
5.加入40克蜂蜜。
6.加入80克酸奶。
7.加入两个鸡蛋。
8.揉成光滑的面团。
9.让面团发酵到两倍大。
10.把面团分割成60克左右的小剂子,搓圆后摁扁放入平底锅,小火两面各煎10分钟。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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