山药:益肾固精
1.两斤左右老鸭一只,生姜切片备用。
2.山药去皮,滚刀切成大块,洗净备用。
3.毛哥老鸭汤料一包。
4.煮一锅开水,下入老鸭抄至断生。
5.将鸭子捞起,倒掉煮过的水。
6.重新换一锅清水,下入老鸭,生姜,毛哥老鸭汤料。
7.盖上高压锅盖,大火烧上汽后,改小火炖20分钟。
8.放汽开盖,下入山药,再次盖上锅盖,大火烧开后改小火炖煮10分钟。
9.用汤碗盛出,一锅香浓的老鸭汤就做好了。
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