南瓜红枣汤

南瓜红枣汤的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

菜谱做法:

  • 南瓜红枣汤的做法图解1

    1.1红枣用温水泡一下洗净。

  • 南瓜红枣汤的做法图解2

    2.2南瓜去皮去瓤后,洗净切成大块。

  • 南瓜红枣汤的做法图解3

    3.锅中放水,水开后放红枣,大火煮开后转中小火,煲15分钟。

  • 南瓜红枣汤的做法图解4

    4.放入南瓜块继续煮到南瓜软烂,放冰糖至融化即可。

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