五花肉:补肾 八角:理气、止痛、温阳
1.土豆去皮切小块,五花肉切小块。
2.热锅凉油,加入五花肉小火煎至微黄出油,放入葱姜炒香。
3.加入土豆翻炒均匀后倒入没过土豆的水。
4.加入八角,大火烧开后加入老抽和生抽转中小火继续炖。这时另起一锅煮面至8成熟。炖至土豆酥软,汤汁收至剩余1/3。
5.这时加入煮至8成熟的面,继续翻炒均匀,根据自己的口味调入适量盐。
6.加入切碎的大蒜稍微一拌即可出锅。
面条事先要用水煮一下,炒起来会容易熟~~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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