荷叶绿豆粥

荷叶绿豆粥
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健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼
荷叶:清热

荷叶绿豆粥的做法

  • 荷叶绿豆粥的做法图解1

    1.材料:绿豆、荷叶、大米

  • 荷叶绿豆粥的做法图解2

    2.荷叶洗净,剪成块入料盒内煮水,水开后大约煮上5分钟即可。

  • 荷叶绿豆粥的做法图解3

    3.捞出料盒,放入浸泡2小时的绿豆。

  • 荷叶绿豆粥的做法图解4

    4.大米浸泡2小时,加入适量清水打成米浆。

  • 荷叶绿豆粥的做法图解5

    5.中火煮至绿豆熟烂。

  • 荷叶绿豆粥的做法图解6

    6.倒入米浆后不停搅拌,放置粘锅。

  • 荷叶绿豆粥的做法图解7

    7.转小火10分钟左右煮至黏稠即可。

本菜谱由白鲨上传

荷叶绿豆粥的家常做法

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