双耳山楂雪梨羹

双耳山楂雪梨羹
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健康功效

山楂:扩张血管
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
木耳:维持皮肤和粘膜健康

双耳山楂雪梨羹的做法

  • 双耳山楂雪梨羹的做法图解1

    1.银耳和木耳泡发洗干净,撕成小朵,梨去皮切块,山楂切开去核。

  • 双耳山楂雪梨羹的做法图解2

    2.锅中放水,加银耳和木耳大火煮开,转小火煮一小时。

  • 双耳山楂雪梨羹的做法图解3

    3.放山楂、雪梨继续煲20分钟。

  • 双耳山楂雪梨羹的做法图解4

    4.放冰糖再煲10分钟即可。

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双耳山楂雪梨羹的家常做法

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