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养生黑五类吐司的做法

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  • 用料:

  • 黑五类预拌粉  50克
  • 高粉  210克
  • 温水  170克
  •  3克
  •  15克
  • 酵母  4克

小贴士:

按面粉中蛋白质含量的多少,我们可以把面粉分为高筋粉HighGlutenFlour、中筋粉MiddleGlutenFlour、低筋粉LowGlutenFlour。类型蛋白质含量(%)用途高筋粉10.5-13.5面包中筋粉8.0-10.5面条点心低筋粉6.5-8.5点心菜肴从等级上看,我们又可以把面粉分为特等粉,一等粉,二等粉等各个等级。等级蛋白质(%)矿物质(%)类型用途特等粉7.20.32低筋粉点心用一等粉12.70.43高筋粉面包用一等粉10.70.45高筋粉法式面包用二等粉13.50.54高筋粉面包用选择面粉的时候,我们所要得到的信息是高筋粉、中筋粉和低筋粉等不同产品的分类或者表示面粉纯度的等级,以及矿物质,粗蛋白等含量的表示。

做法:

  • 1. 在容器内放入所有粉类材料及汤种混合均匀。
  • 2. 然后加入适量的水揉成面团(不要全部加完,视面团吸水程度而定)。
  • 3. 一直揉至面团出筋。
  • 4. 加入黄油。
  • 5. 连摔带揉。
  • 6. 直至扩展状态。
  • 7. 面团放入容器。
  • 8. 盖保鲜膜,放温暖处进行基础发酵。
  • 9. 将发酵好的面团分为2分保鲜膜盖上松弛15分钟。
  • 10. 将松弛好的面团上下擀开成椭圆形。
  • 11. 翻一面对折。
  • 12. 再擀开。
  • 13. 然后卷起放入吐司盒中进行2次发酵。
  • 14. 发酵到8分满烤箱预热180度45分钟即可。