香糟毛豆

香糟毛豆的做法
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健康功效:

毛豆:健脾、益气、清热解毒
藕:止泻、健脾、生肌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

菜谱做法:

  • 1.

  • 2.半锅水里放入若干姜片、一节葱段、一个八角,烧开。

  • 3.

  • 4.毛豆洗浄剪去两头,藕切片。

  • 5.毛豆倒入烧开的调料水中,开盖煮10分钟后再倒入藕片,半分钟后关火,捞出。

  • 6.

  • 7.准备一个大玻璃碗,放入毛豆、藕片。倒入1/4瓶糟卤、1/3所用糟卤量的调料水,没过所有材料即可。

  • 8.

  • 9.凉后入冰箱,藕片腌2小时、毛豆可腌6小时即可食用。

菜谱小贴士:

1、我用的这种糟卤是在沃尔玛买的,其他超市也有卖。
2、糟卤很咸,我一般是兑上其量1/3左右的水用。
3、糟卤是用科学方法从陈年酒糟中提取香气浓郁的糟汁,再配入辛香调味汁,精制而成的香糟卤体态透明无沉淀,突出陈酿酒糟的香气,鲜咸口味适中,荤素浸蘸皆可,清节蒸、糟溜、保汤、炒菜皆宜。

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