打印

蒜香荷兰豆的做法

www.xiangha.com/caipu/4241159.html

  • 用料:

  • 荷兰豆  400克
  • 胡萝卜  一小段
  • 咸菜  少许
  • 青蒜  三棵
  •  少许

小贴士:

与糯米、红枣煮粥食用,具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。

做法:

  • 1. 荷兰豆用手摘去头尾和两边的根,洗净控干待用,青蒜去头洗净切段,咸菜漂洗干净。
  • 2. 胡萝卜去皮洗净切菱形。
  • 3. 热锅热油。大火,加入胡萝卜。
  • 4. 再放入青蒜、荷兰豆。
  • 5. 咸菜、盐翻炒均匀即可熄火装盘。