米粉糊茼蒿

米粉糊茼蒿
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健康功效

茼蒿:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
糯米:敛汗
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

米粉糊茼蒿的做法

  • 米粉糊茼蒿的做法图解1

    1.茼蒿摘洗干净,滤干水分备用。

  • 米粉糊茼蒿的做法图解2

    2.用刀切碎。

  • 米粉糊茼蒿的做法图解3

    3.糯米倒入料理机的干磨杯中。

  • 米粉糊茼蒿的做法图解4

    4.搅打成粉末状,不用太细,成细砂状即可。

  • 米粉糊茼蒿的做法图解5

    5.炒锅倒入适量油,大火烧至九成热,下入苘蒿爆炒至出水。

  • 米粉糊茼蒿的做法图解6

    6.加入2倍于苘蒿的清水,大火煮沸后转小火。

  • 米粉糊茼蒿的做法图解7

    7.将米粉均匀的撒入锅中,加入盐、鸡精、胡椒粉调味。

  • 米粉糊茼蒿的做法图解8

    8.均匀的抄动茼蒿,至糯米粉涨发,水分差不多收干,茼蒿成糊状即可。

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米粉糊茼蒿的家常做法

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