培根饭团

培根饭团的做法
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健康功效:

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇:补虚、健脾、化痰

菜谱做法:

  • 培根饭团的做法图解1

    1.将乳瓜、西葫芦洗净用削皮器削成薄薄的长片状;胡萝卜、香菇洗净切成小丁;培根切碎丁;海苔用厨房剪刀剪碎备用。

  • 培根饭团的做法图解2

    2.锅中放入少许油烧热,放入切好的蘑菇、胡萝卜、培根碎加少许盐调味,煸炒至熟盛

  • 培根饭团的做法图解3

    3.将米饭、海苔丝、炒好的培根、芥末酱混合,搅拌均匀备用。

  • 培根饭团的做法图解4

    4.用勺子舀取适量馅料放在保鲜膜中间,收紧保鲜膜使馅料成弯子状,再薄薄地裹一层干淀粉。

  • 培根饭团的做法图解5

    5.西葫芦、乳瓜用少许盐腌渍5分钟。

  • 培根饭团的做法图解6

    6.平底锅中放入适量油加热至五成,放入团好的饭团,煎至表面焦黄即可。

  • 培根饭团的做法图解7

    7.煎好的饭团包裹上西葫芦、乳瓜片,点缀上海苔即可食用。

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