紫薯羹

紫薯羹的做法
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健康功效:

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料:

温开水
原味炼乳

菜谱做法:

  • 紫薯羹的做法图解1

    1.紫薯削皮后切成大片,用蒸锅蒸熟,蒸十五分钟后用筷子叉一下,轻松的穿透就可以停火了。

  • 紫薯羹的做法图解2

    2.把紫薯放到搅拌机里,里面兑上适量的温开水,打成细细的泥。

  • 紫薯羹的做法图解3

    3.以中心为原点向外挤炼乳。

  • 紫薯羹的做法图解4

    4.用牙签或者带尖的竹签在紫薯羹上画个“米”字。

菜谱小贴士:

同样方法还可以做红薯和南瓜。

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