绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.绿豆洗净,加水,加冰糖或白糖,用高压锅压十五分钟,压熟即可。
2.把煮好的绿豆水放凉,加入牛奶搅拌均匀。
3.然后倒入冰棍模具中。
4.放入冷冻室,冻冰后就可以拿出来吃哦。
*哦,而且是没有任何添加剂的冰棍。
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