荸荠:化痰 银耳:润肺、生津 冰糖:和胃
1.准备材料,把荸荠洗净,枸杞用温水泡发备用,银耳用清水泡发好后洗净摘去硬蒂,用手撕成小朵的备用,最后备好适量冰糖。
2.先把银耳倒入炖锅内。
3.放入适量清水调好时间炖着即可。
4.等银耳炖至有点浓稠状态,把荸荠去皮切成小块。
5.放入银耳中,冰糖也一起放入继续炖。
6.等可以起锅前放入少许枸杞即可。
银耳泡发时间一般一个小时足够。枸杞不要太早放,时间过长会炖烂哦。
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
木耳的做法大全
共33道菜
银得健康 耳后美丽
共46道菜