1.吉利丁片放冷水中泡软。
2.拿出放入牛奶中。
3.隔水加热至融化后再晾凉备用。
4.大果粒酸奶倒入容器中。
5.加入蓝莓酱。
6.翻扮均匀待用。
7.安佳奶油称量。
8.加入细砂糖,搅打至稍硬,或出现纹路即可。
9.将晾凉后的吉利丁牛奶倒入蓝莓酸奶中,搅拌均匀。
10.再倒入打发的奶油中,搅拌均匀。
11.即成蓝莓慕斯液。
12.将蛋糕片放入8寸活底戚风模具中。
13.倒入蓝莓慕斯液。
14.吉利丁片、蓝莓酱、水混合后隔水加热至融化。
15.晾凉后倒在慕斯上,然后模具下面包上保鲜膜。入冰箱冷藏至过夜即可,火龙果、大樱桃作最后装饰。
还是做慕斯简单,没技术含量。但要注意有医学期刊报道:如果要远离前列腺肿大,就要避免过多的奶油和人造奶油的摄入,因为这两种食物可能会导致男性的前列腺肿大。奶油里亦含有多种饱和脂肪酸,这是对血管有害的脂肪酸,还是少吃为佳。冠心病、高血压、糖尿病,动脉硬化患者忌食;孕妇和肥胖者尽量少食或不食。