玉米炖猪蹄

玉米炖猪蹄
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健康功效

猪蹄:补血
玉米:祛湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

玉米炖猪蹄的做法

  • 1.猪蹄去毛洗净,剁成小块。

  • 2.玉米切成一寸长左右的段。

  • 3.生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盘中备用。

  • 4.炒锅入油,大火烧至八成热时,下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香。

  • 5.然后下入猪蹄,爆炒至断生。

  • 6.加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖,加入大半锅水,抄匀。

  • 7.煮至沸腾后下入玉米,盖上锅盖,煮至再次沸腾后转小火,焖30分钟左右。

  • 8.至水份差不多收干时加入鸡精调味,抄匀后关火起锅,装盘撒上葱花即可。

小贴士

冬天菜很容易凉,可以用这种石锅或者煲仔做容器,加热煮沸后再上桌,可以放很长时间不会冷。

本菜谱由是欣可吖50上传

玉米炖猪蹄的家常做法

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