酸奶:低蛋白质
1.将红薯蒸熟,用小勺研成泥。
2.酸奶放冰箱冻结实,切成小块。
3.用红薯泥按成饼。
4.包酸奶块制成丸子。
5.粘上面包糠。
6.放油锅中炸至表面金黄即可。
酸奶要选择袋装的,一定要提前放入冰箱中,冻成块,容易切成块。土豆泥、南瓜泥做出来也很美味的,不妨试试啊。
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