蘑菇:开胃 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.口蘑洗净。
2.切片,放入沸水中焯一下捞出沥干水分备用。
3.锅内放入少许橄榄油烧热。
4.加入口蘑片翻炒片刻。
5.然后加蚝油炒匀,加适量的水、红烧汁、糖和胡椒粉,大火烧开。
6.转中火烧至收汁,撒入香葱粒即可。
蘑菇本身有土腥味的,所以要焯下比较好,汤汁不要太干哈,留点拌饭好香哒。
从此,烧烤不坐路边摊
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