腰果燕麦饼

腰果燕麦饼的做法
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健康功效:

燕麦片:增强免疫力、护肤、护发
腰果:除烦、润肺止咳、护肝
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

菜谱做法:

  • 腰果燕麦饼的做法图解1

    1.1腰果切一些或者擀一下,跟黑芝麻一起进烤箱150度烤三四分钟出香味即可。

  • 腰果燕麦饼的做法图解2

    2.2准备好燕麦片、黄油、红糖、白糖、蜂蜜、低筋面粉、腰果、葡萄干、黑芝麻。

  • 腰果燕麦饼的做法图解3

    3.1黄油融化成液态,加入红糖,白糖,蜂蜜混合均匀并融化。

  • 腰果燕麦饼的做法图解4

    4.2葡萄干切碎。然后把燕麦片,面粉,腰果碎,葡萄干碎,黑芝麻放在容器中混合。

  • 腰果燕麦饼的做法图解5

    5.把溶液倒入混合好的果仁碎中。

  • 腰果燕麦饼的做法图解6

    6.搅拌均匀。

  • 腰果燕麦饼的做法图解7

    7.用两个刮板(一个用来拦住边缘,一个用来在上面压平)将混合好的一干东东整形成适合大小及厚度的方块没有适合大小的烤盘就可以用这种方法,一样简单,尽可能的压实,烤好后才不易散开。

  • 腰果燕麦饼的做法图解8

    8.烤箱预热160度,烤约25分钟。等到完全冷却后再切块。

菜谱小贴士:

烤好后的燕麦饼一定要等到冷却变硬后才能切块,那时候材料才会完全粘合在一起,不然会散开。

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