鸡腿:保护神经系统 豆豉:解毒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡腿洗净斩段,加料酒、油、盐、酱油等腌制十五分钟。
2.豆豉洗净,加一些料酒泡着,备用。
3.把泡好的豆豉铺到鸡腿肉上,把腌鸡腿的汁水也倒进去,入蒸锅蒸十分钟即可。
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