红薯豆沙汤圆

红薯豆沙汤圆的做法
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健康功效:

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料:

豆沙

菜谱做法:

  • 红薯豆沙汤圆的做法图解1

    1.将红薯洗净切片。

  • 红薯豆沙汤圆的做法图解2

    2.加上少许水,放微波炉里加热几分钟。

  • 红薯豆沙汤圆的做法图解3

    3.取出,趁热捣成泥。

  • 红薯豆沙汤圆的做法图解4

    4.红薯泥捣好后,加入糯米粉揉成团(如果有点干,可以再加水揉,揉至想要的软度就行)。

  • 红薯豆沙汤圆的做法图解5

    5.揉好的红薯糯米团。

  • 红薯豆沙汤圆的做法图解6

    6.这时将红豆沙取出,揉成一个个小团。

  • 红薯豆沙汤圆的做法图解7

    7.将糯米团整形成长条。

  • 红薯豆沙汤圆的做法图解8

    8.切成大小均匀的小剂子。

  • 红薯豆沙汤圆的做法图解9

    9.取上一个剂子,用手按扁,把豆沙放中间。

  • 红薯豆沙汤圆的做法图解10

    10.把红豆沙的小团包住,搓圆。

  • 红薯豆沙汤圆的做法图解11

    11.锅里水烧开后下入汤圆,等全部浮起来就煮好了。

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